معنویت و عشق حلقه ی مفقوده ی زندگی های امروزی

گاهی همه چیز در زندگی روبه راه است ولی از ته دل خوش نیستیم و گاهی خیلی چیزها نداریم ولی دلمان قرص است و حس آرامش و لذت در لحظاتمان جاریست؟؟؟؟؟

به عقیده من در زندگی هرچه داشته باشیم منهای 2 چیز یعنی هیچ چیز !

یعنی بدون این دوتا انگار همه چیز بی مزه است، بی برکت است، به دل نمی شیند

اولی رابطه صاف و عاطفی با معبودمان است. یک کنج خلوت که شب به شب یا صبح به صبح یا هر لحظه و هردم خیلی خودمانی بگوییم  پروردگارا فقط خودم و خودت.  

به اندازه ای که به این رابطه ی عاطفی عمودی در زندگیمان نیازمندیم به هیچ یک از روابط افقی مان نیاز نداریم، یعنی اگر این رابطه عمودی درست باشد تمام رابطه های افقی مان نیز روبه راه خواهد شد، اصلاً تمام زندگیمان رو به راه می شود. یعنی یک زمانهایی چهار نعل می دویم که همه چیز را در زندگی ok کنیم ولی اصل قصه غلط است. حرف اول و آخر را آن رابطه صمیمانه و صاف با پروردگار می زند و بس.

اگر بتوانیم در یک لحظه همه چیز را رها کنیم و دستمان را محکم در دست او بگذاریم، این لحظه می ارزد به تمام دویدنها برای نرسیدنها یا رسیدنهایی که سراب خوشبختی است.

دوم : در کنار این رابطه ی عاطفی شفاف با معبودمان نیاز به سوخت عشق زمینی داریم : عشق به پدر ومادر،همسر، فرزند، شغل تحصیلات، طبیعت و یا هرچه که باشد. فقط باشد، وجود داشته باشد، دلمان بهش خوش باشد. بدون گرمای عشق یخ می زنیم، کسل می شویم، کم می آوریم، تمام می شویم، می میریم درحالیکه زنده ایم. عشق زیباترین پدیده ی عالم هستی است، نور است، حیات ابدی است، نیرو محرکه ی زندگی است. اگر خدا عاشق ما نمی شد ما را خلق نمی کرد. روحمان تسکینی جز مرهم عشق نیاز ندارد. 

خودت باش

خودت را پیدا کن. تو در یک ویژگی منحصر به فرد از همه بهتری.  هیچ دو انسانی روی کره ی زمین مثل هم نیستند  و تو کاملا یک شخص منحصر به فردی.   این مطلب خیلی مهم است، جنبه ای داری که واقعا همسایه ات، دوستت، همکلاسی ات، خواهرت و ... آن را ندارد. باید آن را کشف کنی، باید شکوفایش کنی، تو برای یک ماموریت خاص  به زمین آمده ای. انرژی که در انجام آن کار به کائنات منعکس می کنی و بازخورد مثبتی که دریافت می کنی فقط مختص توست: اگر چنانچه آن کار را انجام دهی.

تو در یک کار خاص از سایرین بهتری

قوس کمر یک اسب را بهتر می بینی و طراحی می کنی

بو و طعم چاشنی های غذا را بهتر از بقیه حس می کنی

قلم تو حلاوت خاصی دارد

خوب صحبت می کنی 

جنبه ی مثبت شخصیتها را زودتر از بقیه شناسایی می کنی 

خیلی فعالی 

خیلی شوخ طبعی

نمی دانم هرچیزی ممکن است باشد،  ولی به شدت معتقدم هیچ انسانی بدون آن چیز منحصر به فرد زاده نشده است. باید پیدایش کنی نباید اجازه بدهی در لابه لای روزمرگیهایت گم شود، نباید اجازه بدهی ثانیه ها و تکرارها لباس فراموشی به تن استعدادت بپوشاند. آن چیز خاص همان است که اگر شکوفایش کنی حس آرامش پیدا خواهی کرد و با کمک آن خود مثبت پررنگ تری ارائه می دهی،  تعامل بهتری با دیگران پیدا می کنی و می شوی نامبر وان آن چیز و حتی به درآمد و شهرت می رسی و اینها همه می شود استفاده مثبت از استعدادت و شکر عملی نعمتت. خودت را پیدا کن دوست خوبم و خودت باش.

روغن فندق دوست مژه ها

مژه های پرپشت و زیبا آرزوی همه ی ماست و البته یه راهکار ساده در این زمینه فوق العاده موثر است: استفاده از روغن فندق.  روغن های زیادی برای مو و ابرو و مژه

پیشنهاد می شن ولی هیچکدوم به پای روغن فندق نمی رسن. روغن را از عطاری خیلی معتبر یا داروخانه تهیه کنید و سعی کنید مرغوبترین و خالص ترین نوع آن باشد.

راحت ترین راه استفاده آن این است که یکی از ریمل هایتان را که کاملا تمام شده بکار ببرید. به این ترتیب مقداری از روغن را درون آن ریمل تمام شده بریزید و بگذارید

یک روز کامل بماند. بعد از یک روز آماده ی استفاده است.

دقت کنید استفاده ی بیش از اندازه از این روغن ممکن است نتیجه معکوس داشته باشه بنابراین هفته ای سه

یا چهار بار کافی است. امیدوارم استفاده کنید و موثر باشه. خدا به همراتون  

کارهای کوچک با تاثیرات بزرگ

اگر بتونید با صرف وقت و انرژی بسیار کم تغییرات بزرگ ایجاد کنید آیا هیجان زده نمی شوید؟؟؟

اگر با انجام کارهای کوچک درصد موفقیتتان از دیگران بیشتر شود آیا از آن کارغافل می شوید؟؟؟

می تونید مطمئن باشید هرچی اینجا می نویسم  صددر صد عملی بوده، تجربه کردم و نتیجه گرفتم

یجورایی شعار نیست و یجورایی نصیحت نیست، فقط پیشنهادات گارانتی شده با نتیجه است به امید بهتر شدن زندگیتون.  این باعث می شه واقعا شاد بشم و احساس رضایت کنم.

 اگر فکر می کنید می خواهم به شما برنامه کاری یا شغلی بدهم در اشتباهید، کاری که باید روزانه انجام بدید غافل نشدن از چند آیه و سوره است که تاثیرات آن واقعا محسوسه،  می تونید یک هفته امتحان کنید.

زمان	ایتم	تاثیر
شروع صبح	سوره ناس و فلق	دفع سحر و چشم زخم و حسرت از زندگی
ظهر بین نماز ظهر وعصر	آیه 2و 3 سوره طلاق	باز شدن  گره های پیچیده ی  زندگی، وسعت رزق ( در صورت مداومت به خواندن)
شب	سوره واقعه	زیاد شدن رزق و روزی و وسعت معیشت ایجاد برکت و رفع فقر و تنگدستی
شب	20 آیه قرآن	صفا وصیقل دل و روح، آرامش، بازدارندگی از گناه، قرار گرفتن در حصارامن الهی، شناخت وسوسه های شیطان

البته صدها دعا و آیه و سوره وجود دارد که مانند آب گوارایی برای روح تشنه مان مفید هستند ولی به نظرم اینها حداقل هاست که انجامش واقعا راحته ضمن اینکه ذخیره ای معنوی برای آن دنیا خواهد بود و در هر صورت نگاه کنیم کار پرمنفعتی انجام داده ایم. 

امیدوارم اجرا کنید و در زندگیتون روز به روز موفق تر و شاد تر بشید.الهی آمین.

ازخورشت های بهاری غافل نشوید

 طب سنتی اسلامی، در بهار، بر پاک سازی بدن از مواد زائدی که از خوردن غذاهای انرژی‌زا و گرم در فصل زمستان ایجاد شده‌اند و با گرم شدن تدریجی هوا در بهار و تابستان تبدیل به سموم و مواد شدیداً مضر می‌شوند، تاکید دارند. به همین منظور برای لذت بردن از طراوت بهاری و جلوگیری از سستی و افزایش غلظت خون، پیش رفتن به سمت یک رژیم غذایی سبک را توصیه می‌کنند.

متن کامل این مقاله ی مفید را که در مورد رژیم سبک غذایی در بهار است در لینک زیر مطالعه کنید:

http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=205877

خورشت ریواس

 طعم نسبتاً ترشی دارد. با مرغ اگر درست کنید بهتر می شود. ریواس را در آخر اضافه کنید که له نشود 10 تا 15 مین زمان کافی است. و اینکه آب برای پخت مرغ کم اضافه کنید که خورشت آبکی نشود و روی حرارت ملایم کاملا جا بیفتد.

خورشت کنگر

این خورشت هم با مرغ بهتر می شود. بگذارید کاملا جا بیفتد.

خورشت چغاله بادام

که بهتر است با  گوشت گوسفند طبخ کنید  و البته چغاله را از همان اول اضافه می کنیم چون زمان پخت بیشتری نیاز دارد.

نکات  مهم:

در هرسه خورشت حتما نعنا و جعفری تازه تفت دهید و استفاده کنید، اگر از نعنا خشک استفاده می کنید نعنا زیاد نشود که طعم تلخی می دهد ، و اینکه حتما با غذا ساز خرد شود که تکه های بزرگ داخل خورشت به چشم نیاید.

این هم عکس از خورشت های چغاله و ریواس خودم . امیدوارم درست کنید و لذت ببرید (دستور کامل آنها در اینترنت است. )